自力整体教室　からだのじかん

痛みやだるさのない、居心地の良いからだづくりをめざして、北海道　苫小牧市、千歳市、札幌市にて開講しています。

じぶんのからだのことだから　じふんで気づき　じぶんでほぐし　じぶんでふせぐ。

じぶんでちゃんと整える。

【自力整体教室　からだのじかん】　

・・・　教室のご案内　・・・

苫小牧駅前
ココトマ教室

ふれんどビル1階
ココトマstudio

毎週金曜日

自力整体 70分間

09：30 - 10：40
11：00 - 12：10
12：30 - 13：40

ココトマstudio1

豊川コミセン
自力整体サークル

老若男女どなたでも
参加できます

毎週木曜日　

自力整体　90分間

15：15　-　16：45
19：15　-　20：45

豊川コミセン

札幌琴似
VEGA教室

地下鉄琴似駅から徒歩4分
どなたでも参加できます

毎週日曜日の午後
自力整体　90分間
15：15　-　16：45

毎週月曜日の夜
自力整体　90分間
19：15　-　20：45

レンタルスペースVEGA

自力整体　公式ホームページ
矢上予防医学研究所
http://jirikiseitai.jp/

・・・　外部教室　・・・

受講費・入会金等につきましては、
各施設窓口にお問い合せ下さい。

千歳道新文化センター
イオン千歳店２階
隔週②④木曜日・午前

札幌カルチャーセンター琴似
イトーヨーカドー琴似店
隔週①③水曜日・午後

プライベート教室や単発教室など、
ご希望に応じて
出張しています。

お気軽にお問い合わせください。

●　ブログ　からだのじかん
ごくごくたまに気まぐれにお知らせや近況などを書いていきます。

からだのじかん
月居　はるみ

矢上予防医学研究所　認定
自力整体ナビゲーター

成人病予防協会　認定
健康管理士　一般指導員

文部科学省後援
健康管理能力検定１級

ボルドブラ
認定インストラクター

初回体験のお申し込みや問い合わせ
各時間への予約・欠席の連絡など
お気軽にご利用くださいね。

回数券や単発受講料の納入について

「ぱるる送金」　または　
お渡しする「払い込み票」をご利用される場合

◆　ゆうちょ銀行
０２７５０　(9)　-　４９６２５
自力整体教室からだのじかん
ジリキセイタイキョウシツカラダノジカン

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

その他の銀行振込
◆　北海道銀行　糸井支店　
普・０９７３９０９　ツキオリ　ハルミ

無理のないゆっくりとした動きのなかで、自分の力で、自分の重さで、自分のこりをほぐします。　
ほぐしたとたん流れ始める水や気を、静かに感じる時間です。

karadano2015@gmail.com　　　　090-7651-0334　　　自力整体ナビゲーター　つきおりはるみ

お電話に出られなかった場合は、こちらから掛けなおします。
ショートメール・メッセージも受信できます。
お気軽にご連絡くださいね。